Como funciona a psicoterapia online?
A psicoterapia online pode ser uma ótima ferramenta de enfrentamento de desafios no âmbito pessoal, como em resolução de conflitos, autoconhecimento, elaborações de situações difíceis vividas na história de vida e reflexões sobre o comportamento de forma geral. É realizada por meio de vídeo chamadas com duração de cinquenta minutos. Dentro da abordagem psicanalítica, a principal regra é falar tudo que vier à cabeça, tentando filtrar o mínimo possível. Conforme o tempo de tratamento vai passando, essa tarefa vai se tornando mais espontânea.
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Requisitos
Para realizar as sessões de psicoterapia online é necessário computador ou smartfone conectado com a internet com velocidade suficiente para realizar chamadas de vídeo, que são realizadas pelas plataformas Whatsapp, Google Meet ou Skype. É importante o uso de fones de ouvido para conseguirmos manter o sigilo. Como eu me dedico exclusivamente ao atendimento de adultos, por tando, para dar início ao tratamento, é preciso ter dezoito anos ou mais.
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Primeira Entrevista
No primeiro encontro, realizo uma breve entrevista, onde você me conta um pouco do que está acontecendo e juntos avaliamos se a psicoterapia online pode ajudar e se a demanda se enquadra no meu campo de atuação. Também verificamos se há compatibilidade de agendas e combinamos um horário fixo semanal. Outro ponto que é tratado é o valor da terapia e a forma de pagamento. Esse primeiro horário é uma oportunidade de nos conhecermos, onde começa a ser construído o vínculo psicólogo-paciente.